header1.jpg
  • Start
  • Wat is Oefentherapie

Wat is Oefentherapie Cesar? 

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van lichamelijke klachten (zoals klachten aan spieren, botten, ligamenten, pezen) ten gevolge van een onjuist of inefficiënt houdings- en bewegingspatroon.

Veelal ontstaan klachten aan het bewegingsapparaat indien het lichaam uit balans is geraakt. Dat kan veroorzaakt worden door een dagelijks inefficiënt houdings- en bewegingspatroon bijvoorbeeld door eenzijdige of zware belasting thuis of op het werk. Daarnaast kan het lichaam ook door een blessure, operatie of ziekte uit balans zijn geraakt.

Oefentherapie Cesar gaat ervan uit dat er voor iedereen een optimaal houdings- en bewegingspatroon is. Dit optimale patroon wordt door oefentherapie getraind via een gericht en persoonlijk motorisch leerproces.

Het doel van oefentherapie Cesar is klachten te doen verdwijnen, verminderen en/of voorkomen, uitgaande van ieders persoonlijke bewegingsmogelijkheden en daarbij rekeninghoudend met leef –en beroepsomstandigheden.

 “De therapie vond ik super! Ik ben anders naar mijn houding gaan kijken, bijvoorbeeld hoe ik sta, zit enz. De oefeningen waren makkelijk te onthouden en goed uit te voeren. Het prettige is dat ik hierdoor mijn dagelijkse activiteiten kon blijven uitoefenen. Namelijk, de oefeningen en houdingsadviezen hadden ervoor gezorgd dat ik mijn activiteiten kon corrigeren, zodat het voor mijn lichaam minder belastend werd. (Het waren niet té veel behandelingen, wat ik erg prettig vond.)” – vrouw, 41 jaar, rugklachten

GHC de Nije Veste

Oranjelaan 104
3862 CX Nijkerk
06-30066508

GHC Corlaer

Henri Nouwenstraat 18
3863HV Nijkerk
06-52427336

Hoevelaken

Hogebrinkerweg 15a
3871KM Hoevelaken
06-52427336

Leersum

Meester Bosweg 14
3956XH Leersum
06-52427336

Bel voor een afspraak

06-52427336 (Melissa)
06-30066508 (Carlijn)

 

Locaties

Nijkerk:

GHC Corlaer
GHC De Nije Veste

Hoevelaken
Leersum

Bel voor een afspraak

06-52427336 (Melissa)
06-30066508 (Carlijn)